Расскажу о своем опыте тренировок на TRX!
Как и все девушки, я очень скептически отношусь к каким-то весам, тяжестям и прочее. Но в спорте с детских лет, и постоянно держу себя в форме.
Как-то , смотря какие-то групповые занятия на youtube и наткнулась на TRX тренировки. Провела наверно час, я вообще фанатка двигаться вперед, и что-то новое для меня всегда интересно).
Купила себе один (Pro Pack) в этом же магазине!
Начала тренироваться ( ну не сравнимо с самодельным) удлиняется, качество чувствуется под руками,строго по видео! В первый же раз - потемнело в глазах))) нельзя так начинать! это не так легко как кажется))
Попа, пресс и ноги высушились, так приятно смотреть как все гармонично развивается! Делая упражнения на руки, участвует пресс,ноги и так далее_)) необычная штука, которая стоит внимания!
и пресс (после 2х повторений почувствовала что я еще очень слабая) и после стали исчезать складочки, и 1 месяц спустя стала видеть прорези (я не хочу пресс, это жестко для девушки, но хочу видеть какие-то мелкие мышцы)
Что хочу сказать, во первых всем советую, так как дома закрепив, можно делать все тоже что и в зале.+большой+ каждый раз проходя мимо, пару раз чего-то так и хочется сделать))) таки да, прикольно)) + занимаюсь и я и мой брат и папа. Все что-то находят интересное!
И одно скажу, ПОКУПАЙТЕ НЕСКОЛЬКО!! Потому что висит себе, никому не нужен, а вот когда хочу что-то сделать, слетается вся семья!! постоянно деремся за него!!
есть вопросы , девочки/ мальчики, пишите!
